Как проводят отпуск «звезды» хоккея с мячом и какие страны выбирают для путешествий? Интернет-портал Bandypuls. se узнал, как отдохнули в межсезонье известные шведские игроки.
Даниэль Берлин, полузащитник «Боллнеса» и сборной Швеции:
— Отпуск я стараюсь провести с семьей и, если есть возможность, как можно больше загорать и купаться. Этим летом неделю мы провели на Родосе и неделют в Гетеборге. Безусловно, во время отпуска не забываю и о работе — нужно тренироваться и готовиться к сезону.
Симон Янссон, нападающий «Вестероса», кандидат в сборную Швеции:
— Я провел неделю на острове Закинф в Греции со своей девушкой Сарой. Вернувшись, я стал заниматься в тренажерном зале, которых очень много в Вестеросе, и работать со своим инструктором. Много занимаюсь с CrossFit для получения дополнительной выносливости, а также катаюсь на велосипеде и бегаю в лесу. Это позволяет поддерживать форму.
Робин Сундин, полузащитник «Хаммарбю»:
— Я наслаждался горными пейзажами норвежской природы между Осло и Ставангером. Нам удалось взойти на знаменитую «скалу-кафедру»! Во время отдыха я стараюсь максимально расслабиться и наслаждаться тем, что не привязан ко времени. Кроме этого, на побережье Амальфи в Италии я планирую встретиться с друзьями и знакомыми. Приятно, когда ты можешь совместить красоту природы и общение и расслабиться.
Вместе с тем, в этом сезоне у нас очень жесткая летняя тренировочная программа — еще никогда я не имел так много тренингов в индивидуальном графике подготовки во время командного отпуска!
Микко Луккарила, нападающий «Венерсборга» и сборной Финляндии:
— Я прямо сейчас в аэропорту! Лечу в Хельсинки, а затем непосредственно в Таллинн с женой на выходные. В следующий уик-энд моя сестра выходит замуж, поэтому мы вернемся в Торнио уже в понедельник.
Что касается тренировок, то я бегаю 5 раз в неделю. Дважды занимаюсь фитнесом по 75 минут и делаю интервал между тренировками. Чувствую себя в хорошей форме и жду нового сезона — будет весело начать его в новой команде с новыми партнерами.
Патрик Нильссон, нападающий «Сандвикена» и сборной Швеции:
— Отпуск я посвящаю семье и друзьям и немного — рыбалке и гольфу. Мы путешествовали за границу с семьей в мае, но почувствовали что лето еще не наступило, поэтому отправимся в поездку в июле.
Командный отдых от тренировок составляет 5 недель, но мы не можем себе позволить ничего не делать. Еще неделю я отдохну, а следом начну индивидуальную подготовку.
Улоф Энглунд, защитник «Каликса» и сборной Швеции:
— Весь зимний сезон посвящен хоккею, поэтому лето я провожу с семьей. И немного работаю — у нас есть семейный бизнес. Поддерживаю себя в форме, не забывая о функциональной подготовке. И надеюсь, что в ближайшее время в Швецию наконец-то придет тепло: этим летом слишком много дождей!
Даниэль Андерссон, нападающий «Виллы» и сборной Швеции:
— Неделю мы провели с семьей на Кипре, а затем я, как примерный семьянин, посетил парк развлечений Лисеберг в Гетеборге (один из крупнейших парков развлечений в Европе — прим.ред.). А сейчас, когда стоит такая грустная погода, я много времени провожу у себя в гараже.
Вместе с тем, совершаю пробежки и посещаю тренажерный зал. Это не самые веселые занятия, но я по-прежнему чувствую себя легко, когда выхожу на тренировку.
Ханс Андерссон, полузащитник «Эдсбюна» и сборной Швеции:
— Мы очень ждем лета, но, кажется, оно не приходит. Начало отпуска я провел в Уппсале вместе с Йонасом Эдлингом и Маттиасом Хаммастремом, а теперь я на пути к семейному коттеджу в Седерхамне, где буду выходить на рыбалку.
Что касается тренировок, то в своем возрасте я уже знаю, что мне нужно. Я бегаю, катаюсь на велосипеде и занимаюсь силовыми тренировками. Так я работаю в летний период уже на протяжении многих лет.
Кристофер Фагерстрем, нападающий «Венерсборга», кандидат в сборную Швеции:
— Я с друзьями и партнерами по команде — Робином Лундквистом и Петтером Андерссоном — отдыхаю в Испании. Мы находимся на Ибице, но скоро собираемся в Барселону и проведем несколько дней там. Хотим увидеть местный футбольный стадион Камп Ноу.
Во время отпуска я играю в гольф и катаюсь на лодке, если появляется возможность. Тренировки представляют собой классическую смесь: это занятия под руководством фитнес-тренера и ежедневные тренировки на развитие координации и силы.
А Даниэль Андерссон вместе с семьей провел неделю на Кипе (Фото bandypuls.se)
