В понедельник, 3 августа хоккеисты «Динамо-Казань» провели первое в сезоне занятие на льду.
Как сообщает официальный сайт клуба, в спортивном комплексе «Биектау» спортсмены провели интервальную тренировку в кардио формате. Тренер по общей физической подготовке команды Алсу Халиуллина дала комбинированную нагрузку с чередованием интервалов аэробной и силовой нагрузки, направленной на укрепление мышц, развитие силы, выносливости и гибкости тела. Интервальная тренировка адаптирует спортсмена на работу в рваном темпе, улучшает координацию в пространстве на скорости.
После для игроков началась «ледовая» часть тренировки. Разбившись на группы, хоккеисты отрабатывали игровые моменты. В заключительной части занятия игроки провели двухсторонку.
Как рассказал один из вратарей команды Денис Гутаренко, тренировка прошла продуктивно. «Сегодня хорошо поработали, — отметил голкипер, — выполнили ряд специальных упражнений, поиграли. Рад, что начались ледовые тренировки».
На протяжении недели динамовцы будут продолжать готовиться к сезону на базе клуба. Со следующей недели «Динамо-Казань» отправиться на учебно-тренировочный сбор в Зеленодольск.
