rusbandy.ru Федерация хоккея с мячом России Федерация хоккея с мячом России
Фото skabandy.ru.

Фото skabandy.ru.

17 августа 2016 г., Среда

Батут как «секретное оружие»

Вратари «СКА-Нефтяника» пополнили арсенал своих тренировок новыми элементами, сообщает сайт армейцев.

Впервые в истории клуба стражи ворот, в числе прочих упражнений, взяли на вооружение занятия на батуте. Сегодня вратари основной команды — Виктор Яшин, Виктор Каменев и Никита Размыслович— посетили зал акробатических прыжков на батуте, где под руководством одного из опытнейших наставников в данной дисциплине Андрея Василенко опробовали новые для себя элементы.

По словам тренера команды Олега Андрющенко, идея попробовать новые упражнения появилась достаточно давно. По мнению специалистов, прыжки на батуте, и сопутствующие им упражнения хорошо влияют на укрепление вестибулярного аппарата, развивают координацию и гибкость. То есть, как раз, тем самые качества, которые необходимы вратарям.

Для армейских голкиперов данные упражнения явно вдиковинку. Исключение составляет лишь Никита Размыслович, который, в бытность тренировок в Красноярске (напомним, Никита родом с берегов Енисея) уже имел подобную практику. Тем не менее, даже ему первые прыжки на пружинящей сетке даются не без труда. Яшину и Каменеву в этом смысле еще сложнее. Как оказывается, даже обычные прыжки на батуте — дело, отнюдь, не простое. Когда же Андрей Василенко предлагает выполнить сальто, спортсмены, в силу своей специализации являющиеся людьми не из робкого десятка, явно испытывают дискомфорт. Почин делает Размыслович, задающий тон для своих партнеров. Постепенно напряжение спадает, и всего через несколько минут парни, что называется, входят во вкус. Остаток времени пролетает совершенно незаметно, и разгоряченные, улыбающиеся спортсмены с видимой неохотой покидают, еще час назад казавшийся столь грозным, снаряд.

— Очень необычно, — делится впечатлениями Виктор Яшин. — Прежде ничего подобного я не испытывал. Изначально было легкое волнение, даже страх. Но мы очень быстро поняли, что и как нужно делать, после чего начали получать настоящее удовольствие.

— Прекрасные эмоции, — вторит своему партнеру его тезка Виктор Каменев. — Очень интересные упражнения. Хотелось бы продолжить их в дальнейшем.

По словам Олега Андрющенко, курирующего в клубе подготовку вратарей, продолжение последует обязательно. Вплоть до начала официальных матчей нового сезона, его подопечные будут проходить батутную практику 2 раза в неделю.

тэги: СКА-Нефтяник

Система Orphus

Партнеры ФХМР

Международная федерация бенди Министерство спорта Российской федерации Олимпийский коммитет России Tackla - официальная экипировка сборной России по хоккею с мячом
Федеральный центр подготовки спортивного резерва Федеральный проект «Спорт - норма жизни» Спорт-Экспресс Центр спортивной подготовки сборных команд России